SOBRE

A Escuta que Acolhe, 

a Relação que Transforma

Desde sempre, a complexidade das relações humanas despertou
a minha curiosidade, especialmente o impacto que a comunicação
tem na forma como nos ligamos aos outros. Esse interesse levou-me à psicologia e, mais tarde, à psicoterapia sistémica, onde trabalho com pessoas, casais e famílias para promover relações mais saudáveis, conscientes e equilibradas. Acredito que todas as histórias merecem
ser ouvidas com empatia e respeito — e que a mudança começa quando nos sentimos verdadeiramente compreendidos.

SERVIÇOS

Apoio Psicológico à Sua Medida

Acompanho pessoas, casais e famílias em diferentes fases da vida, 
promovendo bem-estar emocional, relações saudáveis e maior autoconhecimento.

Individual

Espaço seguro para compreender emoções, superar desafios e crescer.

SABER MAIS

Relacionamentos

Melhore a comunicação, fortaleça vínculos e lide com conflitos.

SABER MAIS

Perinatal

Apoio emocional durante a gravidez, 
pós-parto e início da parentalidade.

SABER MAIS

COMO FUNCIONA

O Nosso Percurso, Juntos

I. Marque a sua consulta

Escolha o serviço e horário que lhe for mais conveniente — tudo online e sem complicações.

II. Primeiro Encontro

Na primeira sessão, irei escutar, compreender 
o que precisa e alinhar o percurso terapêutico.

III. Acompanhamento Personalizado

Com base nas suas necessidades, definiremos juntos 
a frequência e o tipo de acompanhamento.

IV. Apoio Contínuo

Continuarei ao seu lado ao longo do tempo, ajustando o processo sempre que necessário.

BLOG

Leitura e Partilha

Espaço de partilha de reflexões, ferramentas 
e temas sobre saúde emocional, relações 
e parentalidade.

“Discutimos sempre da mesma forma.” O que mantém os casais presos neste ciclo?

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Discutir à frente dos filhos: 5 situações de alerta e como reparar

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Quando um quer salvar a relação e o outro está cansado: o que fazer?

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5 Sinais de desgaste na relação: como perceber quando o casal se está a afastar

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O amor é espontâneo ou construído?

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Como Melhorar a Autoestima das Crianças?

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Excesso de Explicações: Quais as Causas?

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Vinculação Ansiosa: Como a Infância Impacta as Relações

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COMO FUNCIONA

Em que Posso Ajudar?

Dar o primeiro passo pode ser transformador. Preencha o formulário e entraremos em contacto consigo com brevidade.

Os contactos são realizados por chamada telefónica ou por email, num prazo até 48 horas. Todos os dados são confidenciais.

Para consulta de sono contactar o Centro do Bebé
As consultas são realizadas online através de videoconsulta.